الأكثر مشاهدة
/file/attachments/1/thumb_3935_56152414270_472846.png)
01
بلدية جونية تعلّق على الفيديو المنتشِر
/file/attachments/1/WhatsAppImage2025-06-13at71324PM_839648.jpeg)
02
العالم سيشتعل بعد الأسد الصاعد... خبير يكشف السيناريو "الحربي" المنتظر: صراع الجبابرة بدأ!
/file/attachments/1/WhatsAppImage2025-06-14at104112AM_541283.jpeg)
03
النشرة المتواصلة ليوم السبت 14 حزيران 2025
في هذه الحلقة المميزة من برنامج Bonjour Beirut على قناة Red TV، يستضيف البرنامج الدكتور نادر صناع، أخصائي التغذية السريرية، ليكشف لنا عن أسرار الصحة الغذائية وكيفية تحقيق نزول وزن مستدام بطريقة صحية وآمنة.
يشاركنا الدكتور نادر صناع خطوات عملية تساعدك على اختيار الأطعمة الصحيحة، وتبني عادات غذائية فعالة، وتقنيات للتحكم في الشهية وتجاوز العقبات التي تعيق نزول الوزن